เวย์โปรตีนที่ไม่ผ่านการย่อยสลาย – โปรตีนของคุณผ่านกระบวนการจนตายหรือไม่?

เวย์โปรตีนที่ไม่ผ่านการย่อยสลายและเวย์ที่แยกส่วนต่างเป็นส่วนหนึ่งของตระกูลเวย์

อย่างไรก็ตามหนึ่งนั้นเหนือกว่าอย่างมากและจะให้ประโยชน์และผลลัพธ์ที่ดีกว่ามาก มาหาอะไรที่ตรง ๆ กันเถอะเวย์เป็นโปรตีนที่ดีที่สุดในตลาดสำหรับคุณ การศึกษาทางวิทยาศาสตร์และโภชนาการอย่างละเอียดถี่ถ้วนได้พิสูจน์ครั้งแล้วครั้งเล่า

แต่ขอสำรองไว้สักวินาทีเพื่อให้เราเข้าใจบางสิ่งที่สำคัญโดยพื้นฐาน ก่อนที่เราจะเข้าสู่หมวดหมู่ย่อยที่เป็นเวย์โปรตีนที่ไม่ผ่านการทำลายและทำให้เสียสภาพเรามาเริ่มกันง่ายๆว่าเวย์คืออะไร เวย์โปรตีนเป็นของเหลวที่ตกค้างหลังจากนำของแข็งออกจากนมวัวทั้งหมด จากนั้นผู้ผลิตจะประมวลผลโปรตีนนี้ในผงที่ใช้ในการสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มพลังงานต่อสู้กับสารพิษลดไขมันในร่างกายและผลประโยชน์อื่น ๆ อีกนับไม่ถ้วนซึ่งยาวมากในรายการบทความนี้อาจไม่จบลงในหน้า

 

 

อย่างน้อยตอนนี้คุณก็มีความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับเวย์แล้ว แต่อะไรคือความแตกต่างเวย์เพิ่มน้ําหนักระหว่างเวย์โปรตีน Denatured และ undenatured เวย์โปรตีน Denatured หมายความว่าเวย์ได้รับการแปรรูปที่อุณหภูมิสูงเป็นพิเศษโดยปกติจะสูงกว่า 160 องศาฟาเรนไฮต์หรือ 72 องศาเซลเซียส ในแง่ของคนธรรมดาหมายถึงการพาสเจอร์ไรส์ คุณเคยเห็นสิ่งนี้มาก่อนอย่างไม่ต้องสงสัยเพราะนมทุกตัวในท้องตลาดได้ผ่านการพาสเจอร์ไรส์เพื่อฆ่าจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายในโปรตีน

แล้วเวย์โปรตีนที่ไม่ผ่านการย่อยสลายคืออะไรกันแน่?

เวย์ที่ไม่ผ่านการย่อยสลายนั้นแท้จริงแล้วคือ David to the Goliath ที่เรียกกันว่าหางนม นี่เป็นเพราะกรดอะมิโนทั้งหมดที่ยังไม่ถูกย่อยสลายเนื่องจากมันผ่านกระบวนการเย็น แทนที่จะให้ความร้อนสูงถึงอุณหภูมิสูงและฆ่าสิ่งมีชีวิตและสารอาหารที่เป็นประโยชน์พร้อมกับสิ่งที่ไม่ดี โปรตีนยังคงออกฤทธิ์ทางชีวภาพเนื่องจากผ่านกรรมวิธีที่เย็นกว่าและไวกว่า

นี่คือเรื่องจริง!

เนื่องจากวิธีการสกัดเวย์โปรตีนที่เพิ่งค้นพบเมื่อไม่นานมานี้ทำให้เวย์โปรตีนเวย์ยี่ห้อไหนดีที่ไม่ผ่านการย่อยสลายสามารถเพิ่มกรดแอนิโมที่ผลิตได้น้อยที่สุดชนิดหนึ่งของร่างกายนั่นคือกลูตาไธโอน กลูตาไธโอนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ได้รับคะแนนสูงสุดในโลกและร่างกายมนุษย์ผลิตขึ้นเองตามธรรมชาติผ่านการสังเคราะห์กรดอะมิโนบางชนิดในตับ มันถูกใช้โดยแทบทุกเซลล์ในร่างกายเพื่อทำให้เป็นกลางและกำจัดสารพิษที่เป็นอันตราย นอกจากนี้ยังเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นมากที่สุดเนื่องจากหาได้ยากที่สุดจากอาหาร!

 

หน่วยงานกำกับดูแลการเล่นเกมล่าสุดเพื่อหารือเกี่ยวกับข้อตกลงของ Eldorado / Caesars ภายในไม่กี่สัปดาห์

coronavirus ทำให้โลกชะลอตัวลง แต่สิ่งต่างๆเริ่มกลับมาอีกครั้ง อุตสาหกรรมคาสิโนได้รับความวุ่นวายจากการขาดความคืบหน้าเนื่องจากการปิดล้อมและการดำเนินงานที่ปิดกว้างและลาสเวกัสซึ่งครั้งหนึ่งเคยเป็นศูนย์กลางการดำเนินการที่คึกคักซึ่งได้รับรายได้หลายร้อยล้านดอลลาร์ต่อสัปดาห์สามารถชำระเพียงเศษเสี้ยวในขณะที่เนวาดายังคงถูกกักกัน ตอนนี้สิ่งต่าง ๆ ค่อนข้างพูดกลับสู่ภาวะปกติคาสิโนกำลังพยายามกลับไปที่ธุรกิจและหน่วยงานกำกับดูแลคาสิโนพยายามผลักดันให้มีการเติบโตอย่างต่อเนื่องของรายการที่พวกเขาต้องการเพื่อจัดการ หนึ่งในหัวข้อที่น่าสนใจที่สุดคือการควบรวมกิจการระหว่าง Eldorado Resorts และ Caesars Entertainment ซึ่งยังคงต้องได้รับการอนุมัติในหลายรัฐเพื่อให้ประสบความสำเร็จ ดูเหมือนว่าในที่สุดข้อตกลงดังกล่าวก็มาถึงโต๊ะในเนวาดาและอื่น ๆอาจเร็วที่สุดในสัปดาห์หน้า

สุดท้ายการเล่นเกมหน่วยงานกำกับดูแลเพื่อหารือเกี่ยวกับ-Eldorado-Caesars ข้อตกลงภายในสัปดาห์นาทีเนวาดา, นิวเจอร์ซีย์และอินเดียนายังคงต้องพิจารณาว่าควรอนุญาตให้มีการควบรวมกิจการหรือไม่ หน่วยงานกำกับดูแลของรัฐนิวเจอร์ซีย์ปัดทิ้งหัวข้อเมื่อพวกเขาพบกันเมื่อเดือนที่แล้วและมีการรายงานไปยังที่อยู่คุณธรรมของการจัดการเมื่อคณะกรรมการควบคุมคาสิโนของรัฐตรงกับวันที่ 15 กรกฎาคมตามCasino.org Indiana กล่าวว่าพร้อมที่จะควบรวมกิจการและ Indiana Gaming Commission จะรายงานการตัดสินใจในวันที่ 10 กรกฎาคมสามวันต่อมาการตัดสินใจนั้นจะถูกนำเสนอต่อ Indiana Horse Racing Commission ซึ่งจะทำให้รอบสุดท้าย การตัดสิน ในขณะนี้ทั้งนิวเจอร์ซีย์และอินเดียนาไม่คาดว่าจะยืนขวางทางโรงไฟฟ้าของคาสิโนที่ร่วมมือกันสร้างผู้ให้บริการคาสิโนที่ใหญ่ที่สุดในสหรัฐอเมริกา

ปริศนาชิ้นสุดท้ายที่เหลืออยู่คือเนวาดา จากรายงานของนิวเจอร์ซีย์และอินเดียนาบนเรือทำให้ Eldorado และ Caesars มั่นใจว่าจะไม่มีปัญหาใด ๆ ในรัฐซิลเวอร์และคณะกรรมการควบคุมการเล่นเกมของเนวาดาและคณะกรรมาธิการการเล่นเกมของเนวาดาสามารถตัดสินใจในการประชุมแยกกันซึ่งมีกำหนดในวันที่ 8 กรกฎาคม เนื่องจากขนาดของ บริษัท ที่เกิดขึ้น Federal Trade Commission (FTC) จึงต้องให้การอนุมัติเช่นกันและด้วยหน่วยงานของรัฐที่ลงนามเมื่อสัปดาห์ที่แล้วหน่วยงานกำกับดูแลของเนวาดาและหน่วยงานอื่น ๆ ก็รู้สึกได้ สะดวกสบายมากขึ้นเกี่ยวกับการหารือการควบรวมกิจการ

ด้วยกลุ่มกำกับดูแลต่างๆที่คาดว่าจะมีน้ำหนักภายในสองสามสัปดาห์การแต่งงานระหว่างทั้งสอง บริษัท อาจเสร็จสิ้นในไม่ช้า อาจเกิดขึ้นแล้วหากไม่ได้ใช้ COVID-19 แต่ด้วยชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหวได้มากมายมันไม่ใช่ข้อตกลงที่สามารถตัดสินใจได้ง่าย มีความกังวลเกี่ยวกับจำนวนคุณสมบัติที่ บริษัท ที่รวมกันจะควบคุมซึ่งเป็นสาเหตุที่ Eldorado และ Caesars พยายามหาข้อตกลงเพื่อลดรอยเท้าโดยรวม เนื่องจาก Eldorado เพิ่งเสร็จสิ้นการขาย Isle of Capri Casino ในมิสซูรีซึ่งซื้อโดย Twin River Worldwide เมื่อวานนี้ FTC จึงมีความสุขและหน่วยงานกำกับดูแลที่เหลือก็จะมีความสุขเช่นกัน

หนึ่งหุ้นที่สูงกว่าค่าเฉลี่ยเคลื่อนที่ 200 วันมีพื้นที่มากขึ้นที่จะทำงานเทรดเดอร์ตกลง

หนึ่งหุ้นโดดเด่นจากแพ็คในแง่ของศักยภาพในการปีนเขาผู้ค้าสองรายตกลงกันในวันศุกร์ที่ ประเทศการค้าขาย ของ CNBC จากมุมมองของเราตอนนี้โมเมนตัมไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องเลวร้าย เครกจอห์นสันนักวิเคราะห์วิจัยทางเทคนิคอาวุโสของไพเพอร์แซนด์เลอร์กล่าวในการสัมภาษณ์เมื่อวันศุกร์

ในกรณีของ Chipotle Mexican Grill มี 37 ครั้งนับตั้งแต่หุ้นเริ่มทำการซื้อขายต่อสาธารณชนโดยมีค่าพรีเมี่ยม 20% เป็นค่าเฉลี่ยเคลื่อนที่ 200 วัน การวิจัยของเขาพบว่าใน 78% ของกรณีเหล่านี้หุ้น Chipotle ซื้อขายเฉลี่ยสูงขึ้น 9.9% ภายใน 60 วันทำการซื้อขาย

เมื่อฉันกลับมาและฉันดูแผนภูมินี้ดูเหมือนว่าเรากำลังสูญเสียโมเมนตัม จอห์นสันกล่าว เราสูงกว่าค่าเฉลี่ยเคลื่อนที่ 200 วันของเรา Bur เราอาจลงเอยด้วยการออกไปด้านข้างและรวมตัวกันที่นี่ หากเราจะได้รับการดึงกลับการลดลงไปสู่ ​​940 ใน Chipotle จะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับนักลงทุนที่เติบโตและโมเมนตัม เขากล่าว

หุ้น Chipotle ปิดตัวลงมากกว่า 1% ในวันศุกร์

Nancy Tengler ประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายการลงทุนของ Laffer Tengler Investments ได้สำรองข้อมูลการโทรของ Chipotle เรากำลังสะสมในเดือนมีนาคมและเราได้เพิ่มการถือครองของเรา เธอกล่าวในการสัมภาษณ์ ประเทศการค้าขาย ในการดึงกลับฉันจะก้าวเข้ามาอย่างแน่นอนเพราะฉันคิดว่าอันนี้มีพื้นที่เหลือเฟือที่จะเติบโตและราคาที่ฉลาดด้วยเช่นกัน

Tengler อ้างถึงการลงทุนล่าสุดของ Chipotle ในแพลตฟอร์มดิจิทัลและความคิดริเริ่ม Chipotlanes ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในคดีวัวตัวผู้ของเธอ ดังที่เราเคยพูดไว้ก่อนหน้านี้เราคิดว่าแนวโน้มที่เคยมีมาก่อนหน้านี้เร่งตัวขึ้นเนื่องจาก Covid และนั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมหุ้นนี้ถึงเป็นที่เราต้องการยึดไว้ เธอกล่าว งบดุลที่ยอดเยี่ยมความรู้พื้นฐานอยู่ในสภาพดีและพวกเขากำลังแสดงให้เห็นว่าพวกเขาสามารถเติบโตได้

หากมีสต็อกใด ๆ ที่ควรหลีกเลี่ยงนั่นก็คือ Apple, Tengler เพิ่ม

ที่ Apple เราขายสุทธิ เธอกล่าว หากคุณดูจากทุกตัวชี้วัดการประเมินที่เราใช้มันจะประเมินค่าสูงเกินไป ดังนั้นใช่พื้นฐานดีมาก เราชอบมันมากเมื่อเราสะสมมันในปี 2013 แต่ตอนนี้เป็นเวลาที่เราคิดว่าจะเอาออกจากตารางในขณะที่เราไม่คิดว่ามันจะยั่งยืน

ยอดขายสาขาเดิมของร้านเบอร์เกอร์คิงของสหรัฐอเมริกามีแนวโน้มทรงตัว

ร้านอาหารแบรนด์ต่างประเทศ เลื่อยโซ่ยอดขายสาขาเดิมของมันกระโดดโดย 30s กลางมีนาคมเป็นโรคระบาด coronavirusผู้บริโภคนำไปสู่การเข้าพักที่บ้านและปรุงอาหาร แต่ตอนนี้แม้จะมีห้องอาหารในอเมริกาเหนือหลายแห่งที่ปิดหรือเสนอที่นั่งที่ลดลง แต่เบอร์เกอร์คิงก็เห็นลูกค้ากลับมาและสั่งซื้อผ่านเลนขับรถผ่าน นอกจากนี้ยังเพิ่งเปิดตัวแซนวิชอาหารเช้าไร้เนื้อสัตว์ทั่วประเทศซึ่งทำจากไส้กรอกเป็นไปไม่ได้

แนวโน้มยอดขายของเบอร์เกอร์สะท้อนถึงกลุ่มอาหารฟาสต์ฟู้ดที่กว้างขึ้นซึ่งเร็วกว่าที่จะฟื้นตัวจากการระบาดใหญ่กว่าอุตสาหกรรมร้านอาหารโดยรวม ธุรกรรมของกลุ่มอาหารจานด่วนลดลงเพียง 13% ในสัปดาห์สิ้นสุดวันที่ 7 มิถุนายนเมื่อเทียบกับช่วงเดียวกันของปีที่แล้ว

Popeyes น้องสาวของ Burger King ได้เห็นการเติบโตของยอดขายสาขาเดิมที่พุ่งสูงขึ้นเล็กน้อย ในสัปดาห์ที่สามของเดือนพฤษภาคมยอดขายสาขาเดิมของสหรัฐเพิ่มขึ้นมากกว่า 40% แต่ในขณะที่โซ่เริ่มทำกำไรที่แข็งแกร่งที่สุดในรอบปีที่ผ่านมาก่อนที่จะมีการเปิดตัวแซนวิชไก่ยอดนิยมในระดับชาติยอดขายสาขาเดิมของสหรัฐเพิ่มขึ้นเพียง 20 สูงในสัปดาห์ที่ผ่านมา ในช่วงกลางเดือนมิถุนายน Popeyes เริ่มทดสอบแซนด์วิชในแคนาดา

Tim Hortons ร้านกาแฟในเครือแคนาดาซึ่งเป็นร้านที่ 3 ในกลุ่มร้านอาหาร Brands เห็นยอดขายสาขาเดิมลดลงในช่วงวัยรุ่นที่ติดลบเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ในช่วงสัปดาห์ที่สามของเดือนพฤษภาคมยอดขายสาขาเดิมลดลงในช่วงกลางทศวรรษที่ 20 ประมาณ 90% ของที่ตั้งเปิดในแคนาดา

หุ้นของ บริษัท แม่ชื่อร้านอาหารเพิ่มขึ้นน้อยกว่า 1% ในการซื้อขายช่วงเช้าวันจันทร์ แบรนด์ร้านอาหารไม่รวมสถานที่ที่ปิดสำหรับ ส่วนสำคัญของเดือน ในการคำนวณยอดขายสาขาเดิม เกือบทุกแห่ง ในสหรัฐอเมริกาสำหรับ Popeyes และ Burger King เปิดให้บริการแล้ว แต่ตลาดอื่น ๆ เช่นละตินอเมริกาได้เห็นการปิดตลาดอย่างกว้างขวางมากขึ้น

ซีอีโอ Jose Cil ยังกล่าวด้วยว่า บริษัท จะชำระคืนยอดคงค้างทั้งหมดภายใต้วงเงินสินเชื่อหมุนเวียนในสัปดาห์นี้โดยอ้างถึงการปรับปรุงธุรกิจที่มั่นคงและฐานะการเงินที่แข็งแกร่ง แบรนด์ร้านอาหารดึงปืนพกมูลค่า 1,000 ล้านเหรียญลงในปลายเดือนมีนาคม ระวังอย่างมากมายบริษัท มีกำหนดการรายงานผลประกอบการไตรมาสสองแบบเต็มในต้นเดือนสิงหาคม

ยอดขายรถยนต์ของสหรัฐฟื้นตัวขึ้นเล็กน้อยจากความหดหู่ในเดือนเมษายน

ยอดขายรถยนต์ของสหรัฐลดลงในเดือนพฤษภาคมจากปีก่อน แต่มีสัญญาณการฟื้นตัวจากการล่มสลายครั้งใหญ่ในเดือนเมษายน เนื่องจากมีข้อ จำกัด ในการคลายตัวแทนจำหน่ายจำนวนมากและทำให้ผู้บริโภคอยู่ที่บ้านตามข้อมูลการขายในช่วงต้นจากผู้ผลิตรถยนต์

โตโยต้ามอเตอร์ ฮอนด้ามอเตอร์และฮุนไดมอเตอร์เป็นหนึ่งในกลุ่มผู้ผลิตรถยนต์เพื่อรายงานสองหลักขายลดลงเดือนที่ผ่านมาเทียบกับเดือนพฤษภาคม 2019 ผลิตรถยนต์ขนาดเล็กเช่นมาสด้าและวอลโว่รายงานการลดลงเล็กน้อย

ผู้บริโภคค้าปลีกจะออกมามองหารถยนต์และรถบรรทุก บ๊อบคาร์เตอร์รองประธานบริหารฝ่ายขายโตโยต้ามอเตอร์อเมริกาเหนือบอกซีเอ็นบีซี Squawk Box. สิ่งที่ยังไม่ได้กลับคืนสู่อุตสาหกรรมยานยนต์คือผู้ซื้อรถยนต์เชิงพาณิชย์โดยเฉพาะรถเช่ายอดขายเหล่านั้นยังคงถูกระงับไว้ที่ประมาณ 20%

โตโยต้ารายงานยอดขายลดลง 25.7% ในเดือนที่แล้วเมื่อเทียบกับเดือนพฤษภาคมปี 2019 บริษัท กล่าวว่ายอดขายรถยนต์มากกว่า 165,000 คันในเดือนนี้ยังคงสามารถทำยอดขายได้สูงสุด 125,000 คัน

ยอดขายรถยนต์เพิ่มขึ้นในเดือนพฤษภาคมเฉลี่ย 12.2 ล้านคันต่อปี นั่นหมายความว่าหากมีการขายยานพาหนะจำนวนเท่ากันทุกเดือนตลอดทั้งปีนั่นก็จะเป็นยอดขายรวมของอุตสาหกรรมในปี 2563 ซึ่งเปรียบเทียบกับอัตราการขายต่อปีที่ 8.6 ล้านคันในเดือนเมษายน

บริษัท วิจัยรถยนต์คาดว่ายอดขายรถยนต์ใหม่ที่จะน้อยกว่า 1.1 ล้านคันในเดือนพฤษภาคมลดลงประมาณ 32% ถึง 33%เมื่อเทียบกับเดือนพฤษภาคม 2019 ขณะที่ดีเกินคาดยอดขายของอุตสาหกรรมยังคงเป็นทางยาวออกจากปีที่ผ่านมา เมื่อ รถยนต์ยอดขายมากกว่า 17 ล้านบาทยานพาหนะ

ยอดขายที่รายงานให้มุมมองบางอย่างเกี่ยวกับการฟื้นตัวของยอดขายของอุตสาหกรรมในเดือนพฤษภาคม General Motors ฟอร์ดมอเตอร์และรถยนต์อื่น ๆ ที่สำคัญในปีที่ผ่านมาเปลี่ยนจากรายงานการขายรายเดือนเพื่อรายงานรายไตรมาสเพื่อให้ตัวเลขรายเดือนของตนมีการคาดการณ์

การประท้วงการจลาจล

คาร์เตอร์กล่าวว่าตัวแทนจำหน่ายของสหรัฐราว 1,500 คนได้รับผลกระทบจากการประท้วงและจลาจลหลังจากการเสียชีวิตของจอร์จฟลอยด์ในการดูแลของตำรวจในมินนิอาโปลิส

เราเชื่อว่าความวุ่นวายเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้เช่นเดียวกับการเหยียดเชื้อชาติใด ๆ เขากล่าว เรากำลังให้คำปรึกษากับตัวแทนจำหน่ายของเราก่อนเพื่อความปลอดภัยของตัวเองปกป้องลูกค้าของพวกเขาปกป้องผู้บริโภคของเราเราจะได้รับผ่านสิ่งนี้และจะมีอีกหลายวันข้างหน้า

ซีอีโอของผู้ผลิตรถยนต์ดีทรอยต์แต่ละคนส่งข้อความถึงพนักงานในสัปดาห์นี้เกี่ยวกับการตายของฟลอยด์การ ประท้วงและความตึงเครียดทางเชื้อชาติทั่วไปในสหรัฐอเมริกา

ในนามของทุกคนใน บริษัท ฉันได้ปฏิเสธความเกลียดชังและความอยุติธรรมที่ยังคงหยั่งรากเหง้าในสังคมของเราและนำไปสู่ความตายของจอร์จฟลอยด์และหลายต่อหน้าเขา ไครส์ไครสเลอร์ซีอีโอของ Fiat Fiat ข่าวสาร

หลายตัวแทนจำหน่ายจาก บริษัท อื่น ๆ บนชายฝั่งตะวันตกและที่อื่น ๆ ที่ถูกบุกรุกในระหว่างการประท้วงต่อการตายของชายผิวดำ 46 ปีอาวุธสัปดาห์ที่ผ่านมาตามข่าวยานยนต์

ผู้ผลิตรถยนต์รายอื่นลดลง

ฮุนไดเมื่อวันอังคารรายงานยอดขายลดลง 12.9% เมื่อเดือนที่แล้วมาอยู่ที่ 57,619 คัน เราสามารถบรรลุยอดขายค้าปลีกที่โดดเด่นได้เนื่องจากพันธมิตรตัวแทนจำหน่ายของเราการนำเครื่องมือค้าปลีกดิจิทัลมาใช้และมอบข้อเสนอที่เหมาะสมให้กับลูกค้า แรนดี้ปาร์คเกอร์รองประธานฝ่ายขายแห่งชาติของฮุนไดมอเตอร์อเมริกากล่าวในการเปิดตัว

ผู้ผลิตรถยนต์รายอื่นที่รายงานยอดขายเดือนพฤษภาคมวันอังคารรวม Kia Motors รายงานยอดขายเดือนพฤษภาคมลดลง 23.7%เหลือน้อยกว่า 46,000 คันเมื่อเทียบกับปีก่อน มาสด้ามอเตอร์รายงานยอดขายลดลงเพียง 1% ในเดือนที่แล้ว ยอดขายสำหรับปีนี้ลดลง 10.5% วอลโว่ยังรายงานยอดขายลดลง 2.5% เมื่อเดือนที่แล้วเป็นประมาณ 9,500 คัน ยอดขายจนถึงเดือนพฤษภาคมยังคงลดลง 18.2%